Quiche tomate, chèvre, jambon et multi-graines
Ingrédients :
2 tomates de petites tailles,
2 tranches de jambon,
1/2 bûche de chèvre
30g (environ) d'un mélange multi-graines pour pain,
2 oeufs,
20cl de soja cuisine,
1 pâte feuilletée,
1 cuil à soupe de farine
Préchauffer votre four à 210°
1- Couper en petits morceaux les tomates, tranches de jambon et le chèvre.
2- Etaler dans un moule la pâte feuilletée, et poser dessus les tomates, le jambon et le chèvre.
3- Dans un saladier mélanger les 2 œufs, le soja cuisine, le mélange multi-graines et la farine. Saler et poivrer. Puis le verser sur la pâte feuilletée.
4- Faire cuire 30 min, servir avec une salade verte.
2 tomates de petites tailles,
2 tranches de jambon,
1/2 bûche de chèvre
30g (environ) d'un mélange multi-graines pour pain,
2 oeufs,
20cl de soja cuisine,
1 pâte feuilletée,
1 cuil à soupe de farine
Préchauffer votre four à 210°
1- Couper en petits morceaux les tomates, tranches de jambon et le chèvre.
2- Etaler dans un moule la pâte feuilletée, et poser dessus les tomates, le jambon et le chèvre.
3- Dans un saladier mélanger les 2 œufs, le soja cuisine, le mélange multi-graines et la farine. Saler et poivrer. Puis le verser sur la pâte feuilletée.
4- Faire cuire 30 min, servir avec une salade verte.
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